갑상선 관련 요오드 음식과 갑상선 건강을 위해서 알아야하는 5가지

목이 안 좋아지면서 갑상선에 관련해서 많이 찾아봤습니다. 오늘 확실하게 말씀드릴 수 있는 건 갑상선 건강에 도움이 되는 음식들 해조류, 콩, 닭고기 등등 11가지의 음식들이 갑상선에 왜 좋은지 알려드리고 갑상선 건강을 위해서 꼭 알아햐 하는 5가지 갑상선이란 어떤 것인지 갑상선은 순한 암인가? 이런 주제를 가지고 말씀드리겠습니다. [목차] 갑상선 건강에 도움이 되는 음식 11가지 갑상선 건강을 위해서 알아야 하는 5가지 갑상샘암은 국내 발병률 1위 암으로 꼽힌다. 그 위험도에 대한 평가는 많이 낮아졌지만 갑상샘암은 삶의 큰 스트레스로 작용한다. 식탁 소금엔 요오드가 들어있다. 나트륨 성분을 많이 섭취하는 사람은 굳이 요오드를 추가로 먹을 필요는 없다. 문제는 완전 채식이나 저염식 다이어트를 하는 사람들이..